Ата-аналар мен балаларға арналған ұсыныстар. Рекомендации для родителей и детей
Ата-аналар мен балаларға арналған ұсыныстар
Коронавирустық пандемия кезінде сіздің және балаңыздың денсаулығын сақтау үшін келесі ұсыныстарды сақтау қажет:
1. Шектеу шаралары кезеңінде оны алып тастау керек, ал егер бұл мүмкін болмаса, балалардың қарым-қатынасын мүмкіндігінше шектеу керек.
2. Жұқтыру қаупін азайту үшін балалардың үйде болғаны дұрыс. Бұл ретте бөлмені жүйелі түрде желдету қажет, күніне кемінде бір рет дезинфекциялық құралдарды қолдану арқылы ылғалды тазалауды жүргізу қажет. Үй-жайларды, сондай-ақ заттарды, азық-түлік қаптамаларын үйге жеткізгеннен кейін дереу дезинфекциялау маңызды.
3. Бөлек ыдыстарды, жеке гигиена құралдарын (орамал, сабын, тіс пастасы, ұстара) пайдаланыңыз.
4. Дене температурасын күніне кемінде 2 рет өлшеңіз.
3. Кез келген мекемелерге, қоғамдық тамақтандыру орындарына, сауда орындарына, оқу-сауықтыру орталықтарына, сондай-ақ басқа да қоғамдық пайдалану орындарына барудан мүлдем бас тарту қажет.
4. Баруға болмайтын қоғамдық орындарға аулалар мен саябақтардағы ойын алаңдары жатады.
5. Жеке пайдаланудағы жеке учаскелерде және ойын алаңдарында балалармен серуендеуге болады.
6. Пәтерден мәжбүрлеп шығар алдында, мүмкіндігінше, балаға пәтерден тыс жерде оның бетін және қолдарымен кез келген заттарды: есік тұтқалары, тұтқалар мен қоршаулар, қабырғалар, лифт түймелері және т.б. ұстауға болмайтынын түсіндіру керек.
7. Үйге қайтқаннан кейін қолды дезинфекциялаушы затпен өңдеу, киім-кешектерді шешу, қолды және терінің басқа ашық жерлерін сабынмен жақсылап жуу, бетке ерекше көңіл бөлу, ауызды шаю, мұрынды ақырын шаю ( таяз).
8. Жеткілікті ылғалдылық пен төмен температура кезінде коронавирус ұзақ уақыт бойы, 3 күнге дейін немесе одан да көп өміршеңдігін сақтай алатынын есте ұстаған жөн. Кейбір адамдарда, жасына қарамастан, вирус аурудың жеңіл немесе жойылған түрін бере алады. Дәл осы адамдар көбінесе аурудың көзіне айналады.
В целях защиты Вашего здоровья и здоровья вашего ребёнка на период пандемии коронавируса необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. На период ограничительных мероприятий необходимо исключить, а, если такое невозможно, то максимально ограничить контакты детей.
2. Для максимального снижения риска инфицирования детям лучше оставаться дома. При этом необходимо регулярно проветривать помещение, не реже 1 раза в день проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. Важно сразу провести дезинфекцию помещения, а также предметов, упаковки продуктов после доставки их домой.
3. Использовать отдельные посуду, средства личной гигиены (полотенце, мыло, зубную пасту, бритвенные приборы.
4. Измерять температуру тела не менее 2 раз в день ежедневно.
5. Нужно полностью исключить посещения каких-либо учреждений, мест общественного питания, торговли, образовательных и развлекательных центров, а также других мест общественного пользования.
6. К местам общественного пользования, которые не следует посещать, относятся детские площадки дворов и парков.
7. Гулять с детьми можно на собственных приусадебных участках и площадках, находящихся в индивидуальном пользовании.
8. Перед вынужденным выходом из квартиры ребенку по возможности нужно объяснить, что за пределами квартиры нельзя прикасаться руками к лицу и к каким-либо предметам: дверным ручкам, поручням и перилам, стенам, кнопкам лифта и др.
9. После возвращения домой необходимо обработать руки дезинфицирующим средством, снять одежду, тщательно с мылом помыть руки и другие открытые участки кожи, особо обратив внимание на лицо, прополоскать рот, аккуратно промыть нос (неглубоко).
10. Следует помнить, что при достаточной влажности и невысокой температуре коронавирус может сохранять жизнеспособность в течение длительного времени, до 3 суток и более. У некоторых людей, независимо от возраста, вирус может давать лёгкую или стертую форму заболевания. Именно такие люди наиболее часто становятся источником заболевания.