​https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZzPszSWcr6LRDjkMhWrkR66_hcnTIa7L/edit?usp=sharing&ouid=116131044757184242694&rtpof=true&sd=true 

Здоровое питание-полезная привычка! Основные принципы здорового питания для школьников: Разнообразие продуктов. В меню должны быть каши, мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты. Дробное питание. 4–5 приёмов пищи в день небольшими порциями поддерживают энергию и не перегружают желудок. Ограничение вредных продуктов. Фастфуд, газировка, сладости содержат лишний сахар и жиры и не приносят пользы. Водный баланс. Ребенку нужно достаточно жидкости, лучший вариант — чистая вода. Чёткий режим.

2026 жылғы 8 қаңтарда №142 мектепте Түрксіб ауданы ПБ ЮПБ ООБ УИП қызметкерлерінің қатысуымен 2–6 сынып оқушыларына арналған құқықтық түсіндіру жұмыстары өткізілді. Іс-шараға полиция аға лейтенанты Полюдин П.С., полиция капитаны Калижанов К.С. және мектептің ата-аналар комитетінің өкілі Қонуров А.Т. қатысты. Кездесу барысында оқушыларға кәмелетке толмағандардың көшеде, қоғамдық орындарда және тұрмыста өзін-өзі ұстау ережелері туралы заң талаптары түсіндірілді. Сонымен қатар, ҚР ІІМ-нің заңдары,

2026 жылғы 8 қаңтарда №142 мектепте Түрксіб ауданы ПБ ЮПБ ООБ УИП қызметкерлерінің қатысуымен 2–6 сынып оқушыларына арналған құқықтық түсіндіру жұмыстары өткізілді. Іс-шараға полиция аға лейтенанты Полюдин П.С., полиция капитаны Калижанов К.С. және мектептің ата-аналар комитетінің өкілі Қонуров А.Т. қатысты. Кездесу барысында оқушыларға кәмелетке толмағандардың көшеде, қоғамдық орындарда және тұрмыста өзін-өзі ұстау ережелері туралы заң талаптары түсіндірілді. Сонымен қатар, ҚР ІІМ-нің заңдары,

Қысқы демалыстан кейін 3 «А» сынып оқушылары мектепке көтеріңкі көңіл күймен оралып, демалыс кезіндегі әсерлерімен бөлісті. Оқушылар жаңа оқу кезеңіне дайын екендерін көрсетіп, белсенділік танытты. После зимних каникул учащиеся 3 «А» класса вернулись в школу с хорошим настроением и поделились своими впечатлениями о прошедшем отдыхе. Дети проявили активность и готовность к новому учебному периоду.