Дұрыс тамақтану — денсаулық кепілі. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, ағзаның қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және ағзаның қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді. Дұрыс тамақтанудың негізгі шарттары: Тағамның құрамында негізгі қоректік заттар (белок, көмірсу, май) болуы тиіс. Тамақ рационында (дәрумендер, тағамдық талшықтар) болуы тиіс. Тәулік бойы тамақтану тәртібін, мөлшерін сақтау. Тағамдар санитарлық-гигиена

2026 жылғы 8 қаңтарда «Smart Bala» жобасы аясында 9-сынып оқушылары арасында «Өнертапқыштыққа алғашқы қадам» атты байқау ұйымдастырылды. Байқаудың мақсаты – оқушылардың шығармашылық қабілеттерін, өнертапқыштық ойлауын дамыту және ғылыми-техникалық жобаларға қызығушылықтарын арттыру. 8 января 2026 года в рамках проекта «Smart Bala» среди учащихся 9-х классов был проведён конкурс «Первый шаг к изобретательству». Цель конкурса – развивать творческие способности школьников, инженерное мышление и

2026 жылғы 12 қаңтарда №142 мектепте Математика, Информатика және Физика апталығы басталды. Апталық аясында оқушылар ғылыми-зерттеу, шығармашылық және практикалық тапсырмалар арқылы пәндерге деген қызығушылықтарын арттыруға мүмкіндік алады. 12 января 2026 года в школе №142 началась Неделя математики, информатики и физики. В рамках недели учащиеся смогут проявить интерес к предметам через исследовательские, творческие и практические задания.

2026 жылғы 4 қаңтарда сынып оқушылары Мегацентрге барып, «Қазақ елі» көркем фильмін тамашалады. Аталған іс-шара оқушылардың мәдени демалысын тиімді ұйымдастыруға, ұлттық құндылықтарға деген қызығушылығын арттыруға және отансүйгіштік сезімін қалыптастыруға бағытталды. Фильм оқушыларға ерекше әсер қалдырып, тарихи-танымдық мәні зор болды. 4 января 2026 года учащиеся класса посетили Мегацентр, где посмотрели художественный фильм «Қазақ елі». Данное мероприятие было направлено на эффективную

Қайырлы күн! Аталған бейнематериалды мектептің әлеуметтік желідегі парақшаларында жариялауыңызды сұраймыз. Сонымен қатар, орналастырылған сілтемелерді осы топқа жіберуіңізді өтінеміз. Алдын ала алғысымызды білдіреміз! Добрый день! Просим вас разместить данное видео на страницах школы в социальных сетях. Также просим отправить ссылки на размещённые публикации в данную группу. Заранее благодарим!

2026 жылғы 5 қаңтарда қысқы демалыс жоспарына сәйкес №142 мектептің 8-сынып оқушылары №30 балалар кітапханасына барды. Іс-шараның мақсаты — оқушылардың кітап оқуға деген қызығушылығын арттыру, бос уақытын тиімді ұйымдастыру және олардың рухани-мәдени дамуына ықпал ету. Кітапханаға бару барысында оқушылар түрлі әдебиеттермен танысып, пайдалы мәліметтер алды. 5 января 2026 года в соответствии с планом зимних каникул учащиеся 8-х классов школы №142 посетили детскую библиотеку №30. Цель мероприятия